Il y a encore quelques années, je n'avais aucune idée de ce qu'était la dépendance affective, et encore moins que c'était ce dont je souffrais. Je me sentais parfois rejetée, seule, et souvent incomprise. J'entretenais des relations dans la force, la douleur, la souffrance, dans la dépendance : des relations toxiques.
Je répétais sans cesse les mêmes schémas, j'entretenais les mêmes types de relations, j'étais attirée par le même profil de personnes : résultat, je n'étais jamais épanouie.
Lorsque je me suis lancée en tant que coach, mon envie profonde était de vous accompagner vers un mieux-être, vers l'acceptation et l'épanouissement.
J'ai alors décidé de réunir mes expériences de vie, mes apprentissages, tous les outils dont je dispose pour vous guider à vous libérer du poids des émotions de la dépendance affective et des schémas relationnels toxiques.
Pendant des années j'ai cru que :
- Je devais me façonner aux désirs de l'Autre pour être aimée
- Je ne serais jamais "assez"
- L'amour était réservé aux autres
- Je m'aimerais le jour où je serais aimée par quelqu'un
- Je ne serais heureuse qu'avec un homme dans ma vie
Alors pendant des années j'ai :
- Accepté l'inacceptable
- Caché qui j'étais, mes goûts, mes peurs pour plaire
- Tout donné pour recevoir peu
- Existé à travers le regard des autres
- Cru que ma valeur était déterminée par ce qu'ils pensaient de moi
Tout a commencé à changer le jour où j'ai atteint un point de non-retour. J'ai compris que seule je n'y arriverai pas, j'ai du accepter de me faire accompagner.
Tout s'est transformé le jour où j'ai compris puis intégré que je devais avant tout apprendre à me connaître, me comprendre puis m'aimer.
Aujourd'hui, c'est tout ce que j'ai expérimenté, appris, compris et intégré qui me permet de vivre la vie dont je rêve, des amitiés inestimables et la relation saine et épanouissante que l'on mérite TOUTES.